Oletko erityislapsen vanhempi? Ja oululainen? Entä oletko tällä hetkellä poissa työelämästä? Mikäli vastasit edellisiin kyllä, hae mukaan Mun Polku -valmennukseen! Mun Polku -valmennus on erityislasten vanhemmille tarkoitettua toimintaa vanhemmuuden, arjen ja työ- tai opis­ke­lusuun­ni­tel­mien yh­teen­so­vit­ta­mi­sek­si. Osallistuminen on maksutonta.

Ryhmät 19.10. alk. keskiviikkoisin kello 09:00 – 12:00 Oulun keskustassa

Mitä Mun Polulta löytyy sulle?

• Ryhmä, jossa muutkin      vanhemmat miettivät omaa polkua kohti työtä ja opiskelua
• Henkilökohtaiset      tapaamiset sinun tarpeidesi pohjalta
• Opit tunnistamaan,      millainen arki tekee sinut onnelliseksi ja millainen polku sinne vie
• Löydät arkeen myös muita      kuin vanhemman rooleja, ja opit huomaamaan että sinulla on oikeus nauttia      myös muustakin kuin äidin / isän roolista
• Toimiva arjen palapeli,      sinut ja perheesi arki huomioidaan kokonaisuutena
• Keinoja käsitellä      stressaavia tilanteita ja tehdä arjesta sujuvampaa haastavienkin      tilanteiden keskellä
• Ratkaisuja perhearjen ja      työn / opiskelun yhteensovittamiseen: mitä keinoja on saatavilla ja miten      saada työnantaja ymmärtämään erityistä arkea

Lue lisää ja hae mukaan valmennukseen:

https://www.osol.fi/polkuja/hakeudu/

Mun Polku -valmentajat:

Kati Jauhiainen

Erityislasten vanhempien tuen vastaava kehittäjä

kati.jauhiainen@osol.fi

+358 40 128 4257

Suvi Lappalainen

Erityislasten vanhempien tuen kehittäjä

suvi.lappalainen@osol.fi

+358 40 701 7418

Sinulle, joka odotat erityisvauvaa, vauvasi tutkimukset ovat kesken tai sinulla on tunne, että vauvallasi on erityisen tuen tarpeita. Ryhmä erityisen ihanien vauvojen vanhemmille!

Vertaistukiryhmä on ammatillisesti ohjattu vanhemmille, joille on syntynyt tai syntymässä erityistarpeinen vauva. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat resilienssi, joustavuus, omien tarpeiden tunnistaminen ja niistä huolehtiminen, tietoisuustaidot, stressi, oman vireystilan tunnistaminen, arjen rytmit ja muuttuva arki. Samalla käsittelemme toiveita ja odotuksia vanhemmuuteen sekä vahvuuksia ja voimavaroja vanhemmuudessa

Ryhmä kokoontuu maanantaisin kello 14:00 – 16:00 26.9.-7.11 Vauvatalossa osoitteessa Viestikatu 10, Intiö.

Ryhmään mahtuu kuusi vanhempaa vauvoineen. Molemmat tai vain toinen vanhemmista voivat osallistua.


Ryhmän järjestävät yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajat ry:n Jousi-hanke ja Oulun Ensi ja turvakodin Vauvatalo.

Lisätietoa Salla Jämsén salla.jamsen@osol.fi 040 771 0266

Vankkurista Vauhtia -hanke (2021-2023) käynnistyi 2.8.2021. Hankkeessa kehitetään asiakaslähtöisesti aikuisten kehitysvammaisten ja heidän omaistensa vertais- ja vapaa-ajantoimintaa.

Syytreffit ammattilaisten päivä, 9.9.2022 klo 9-15 Raudaskylä Kristillinen Opisto. Ammattilaisten päivän ohjelman näet tästä

Syystreffit Perheiden päivä 10.9.2022 klo 9-15 Raudaskylä Kristillinen Opisto. Perheiden päivän ohjelman näet tästä.

Vankkuri- hankkeen listaus tapahtumista tästä linkistä

Vankkurista vauhtia- hankkeen sivuille https://www.rko.fi/hankkeet/vankkuri/

Uutta!

Tervetuloa mukaan kehitysvammaisille suunnattuun bänditoimintaan Vuolteelle! Voit valita soittimeksesi sähköbasson, sähkökitaran, koskettimet, rummut tai laulun. Aiempaa soitto- tai nuotinlukukokemusta et tarvitse, ainoastaan halu tehdä riittää. Soitamme joko korvakuulolta, väreistä tai nuoteista osallistujan kyvyn mukaan. Mukaan tarvitset iloista rock-asennetta ja ehkäpä kuulosuojaimet (korvatulpat, peltorit ym). Äänenvoimakkuustaso pyritään pitämään kuitenkin kohtuullisena. 

Laitatko ohjaajalle etukäteen viestiä, jossa kerrot vähän itsestäsi ja mitä soitinta haluaisit bändissä soittaa, sekä mahdolliset biisitoiveesi : katariina.tonteri@gmail.com

Opettaja: Tonteri Katariina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Vuolle LÄHDE harrastetila (sähköpiano), Pikku-Iikan katu 6, 90120 Oulu

Päivä ja kello: Pe: 14.00 - 15.30

Syyslukukausi: 9.9.2022 - 2.12.2022 (22 oppituntia)

Kurssimaksu: 60,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 13.6.2022 12.00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.9.2022 22.55

Tämä on ryhmä sinulle, kädentaitoja rakastavalle. Tehdään monenlaisia käsitöitä ja kädentaitoja ryhmän toiveet ja aiempi osaaminen huomioiden. Nautitaan tekemisestä väreillä ja eri materiaaleilla eri tekniikoita soveltaen. "Luovat kädet" on kohdennettu erityisryhmille. Kokoonnutaan Kaukovainiolla Kotkantien Kampuksella, tilat ovat esteettömät ja rauhalliset. Tapaaminen on kerran viikossa. Otathan huomioon, että ryhmässä on vain yksi ohjaaja. Ota rohkeasti yhteyttä ryhmän ohjaajaan, jos sinulla on kysyttävää.

Opettaja: Jokivirta Riikka

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: KAUKOVAINIO, Kotkantien kampus, Kotkantie 1, 90250 Oulu

Päivä ja kello: Ke: 17.00 - 18.30

Syyslukukausi: 7.9.2022 - 30.11.2022
Kevätlukukausi: 11.1.2023 - 19.4.2023

Kurssimaksu: 88,00 €

Seniorit ja eläkeläiset: 63,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 6 päivää)

Ilmoittaudu viimeistään: 2.9.2022 12.00

Oulun kaupungin liikuntapalvelut on kehittänyt soveltavan liikunnan välinelainaustaan usean vuoden ajan. Niitä lainataan Ouluun ja ympäristökuntiin henkilöille, joilla on pitkäaikaissairaus, liikkumisrajoite tai toimintakyvyn haitta. Lainaus on maksutonta. 

Lainausehdot:

-Lainaaja käyttää liikuntavälineitä omalla vastuullaan

-Välineitä ei ole vakuutettu lainauksen ajaksi, lainaaja vastaa sattuneista välineen rikkoutumisista, lukuun ottamatta normaalikäytöstä johtuneita rikkoutumisia

välineen rikkoutumisesta tulee ilmoittaa lainaajalle, jotta korjaustoimet saadaan heti käyntiin ennen seuraavaa lainausta

-Lainaaja noutaa välineet itse lainauspisteestä

-Lainaaja palauttaa välineet puhdistettuina, kaikki osat tallessa ja siististi pakattuna

-Lainausaika sovitaan lainaajan kanssa erikseen, lainausaika max 3 viikkoa

-Palauttamatta jääneestä, kadonneesta välineestä tai työkalusta lainaaja sitoutuu korvaamaan tarvikkeen jäl­leen­han­kin­ta­hin­nan

Lisää lainattavia välineitä löydät Välineet.fi -sivuilta, joka on toimintavälineitä sekä vammaisurheilun ja -liikunnan apuvälineitä vuokraavien tahojen yhteinen valtakunnallinen verkkopalvelu.

Sivulta löydät viittomakielisen videon erityisliikunnan apuvälineiden varaamisesta

Välineistössä on ympärivuotiseen käyttöön sopivia välineitä, polkupyöriä ja muita kesävälineitä sekä talvivälineistöä. Muista Katsoa kunkin välineen kohdalta, mistä välinettä lainataan.

Oulun kaupungin soveltavan liikunnan lainattavien välineiden sivuille pääsen alla olevasta linkistä.

Lisätietoja: Tapani Tuomikoski p. 044 703 8062, tapani.tuomikoski(at)ouka.fi

CityMetka-tanssitunneille ovat tervetulleita kaikki sukupuoleen tai rajoitteeseen katsomatta, ikäryhmien mukaan. Tunnille voi tulla yksin tai avustajan kanssa.

CityMetka nuoret 13+ avoin taso 17.8-7.12.22 keskiviikkoisin klo 18.00-19:00

CityMetka 20+ 17.8-7.12.22 keskiviikkoisin klo 19:00-20:00

Täältä löydät Citydancen sivuilta tarkemmat kuvaukset ja lisätiedot CityMetka 13+ ja CityMetka 20+  ryhmistä.

Kiireettömyys, vapaaehtoinen osallistuminen tehtäviin asioihin ja keskusteluihin sekä hyväksyvä läsnäolo ovat ryhmän kantava voima. Ryhmäkerroilla tehtävät harjoitukset perustuvat sensorisen integraation teoriaan sekä tanssi- ja liiketerapian menetelmiin. Jokaisen kerran alussa vanhemmat saavat tietoa mm. aistitoimintojen merkityksestä lapsen kehitykseen, olemiseen sekä oppimiseen käsillä olevan teeman mukaan. Teemoja voivat olla esimerkiksi tasapaino- ja liikeaisti, tuntoaisti, kuuloaisti, tunteet jne.

Ryhmien tarkoituksena on tarjota osallistuville perheille mielekästä tekemistä yhdessä muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa, tukea vanhemman ja lapsen varhaista vuorovaikutusta, antaa tietoa ja vertaistukea sekä toimia voimaannuttavana tekijänä vauvaperheen arjessa.

Taideneuvolaryhmän ohjaajina toimivat toimintaterapeutti, tanssi- ja liiketerapeutti Katja Nikkanen työparinaan kyseisen ryhmän neuvolan terveydenhoitaja, joka vastaa tarvittaessa vauvan hoitoon yms. liittyviin kysymyksiin.

Linkki Valveen sivuille https://www.kulttuurivalve.fi/fi/kulttuuripalvelut/kult­tuu­ri­hy­vin­voin­ti/toiminta_ja_ryhmat/lapsiperheille_taideneuvola/

Mannerheimin Lastensuojeluliiton perhekahvilat ovat kaikille avoimia kohtaamispaikkoja. Ne ovat osa pai­kal­li­syh­dis­tys­ten toimintaa ja niitä ohjaavat yleensä vapaaehtoiset toimijat. Perhekahvilassa alle kouluikäiset lapset ja aikuiset tapaavat toisiaan ja toimivat yhdessä. Siellä kohtaavat myös eri sukupolvet ja kulttuurit. Joukkoon ovat lämpimästi tervetulleita lapset, äidit, isät, isovanhemmat ja muut lapselle läheiset aikuiset.

Avoimissa kohtaamispaikoissa jutellaan, kahvitellaan, leikitään lasten kanssa tai kuullaan asiantuntija-alustuksia toivotuista teemoista. Kohtaamispaikat ovat maksuttomia, eivätkä vaadi en­nak­koil­moit­tau­tu­mis­ta. Kohtaamispaikkojen toimintaa suunnitellaan yhdessä kävijöiden kanssa. Toiminta syntyy vanhempien omasta aloitteesta ja pyörii pääasiassa vapaaehtoisvoimin.

Pohjois-Pohjanmaalla toimii kymmeniä perhekahviloita. Katso sinua lähin alla olevasta linkistä ja lähde tutustumaan!

https://pohjois-pohjanmaa.mll.fi/perheille/perhekahvilat/

Valmennus on tarkoitettu perheille, joissa pohditaan erityistä tukea tarvitsevan nuoren itsenäistymistä ja mahdollista muuttoa omaan kotiin.

Tapaamiset:

Lauantai 3.9. livenä 

Tiistai 13.9. verkossa 

Tiistai 11.10. verkossa 

Tiistai 1.11. livenä

Nuorten kanssa pohdimme millainen on oman näköinen elämä, missä asioissa he ovat hyviä sekä mitä itsenäistyminen tarkoittaa.

Läheisten kanssa käymme läpi niin käytännön asioita kuin nuoren itsenäistymisen herättämiä ajatuksia sekä tunteita.

Unohtamatta kummassakaan ryhmässä vertaistuen voimaa.

Tapaamisille ovat tervetulleita koko perhe. Jokaisella kerralla on nuorille sekä läheisille omat ohjelmat. Jos mahdollista, toivomme, että nuorella olisi tapaamisilla mukana oma tukihenkilö, esimerkiksi ystävä, kummitäti tai henkilökohtainen avustaja.

Ilmoittautuminen & lisätietoja: 

Tukea itsenäistymiseen ja muuttoon -valmennus Oulu | Kvps

Lisätietoja: 

Maisa Kosola

projektipäällikkö
Edelläkävijät-toiminta & Poweria!-hanke

maisa.kosola@kvps.fi

puh. 050 3437 755

Anni Raunio

suunnittelija
Elä­män­muu­tos­toi­min­ta

anni.raunio@kvps.fi

puh. 040 1833 516

Järjestäjinä: Oulun Hyvinvointipalvelut & Kehitysvammaisten Palvelusäätiö

Elojamit palaa kahden vuoden tauon jälkeen tanssijammailun ja karaoken

pyörteisiin Nuijamiesten lavalla.

Esiintyjänä on Armi&Afrikantähti. Heihin voi käydä

tutustumassa seuraavilla nettisivuilla:

https://armitenkula.fi/

https://www.afrikantahti.fi/

Liput 10,00€/hlö

Nuijamiesten lavan huvialue on rakennettu esteettömäksi, jossa

pyörätuolilla pääsee hyvin liikkumaan. Nuijamiesten lavaan voit

tutustua osoitteessa:

https://www.nuijamiehet.net/nuijamiesten_lava/

Ravintolasta juomat ja pienet purtavat

Kettinginheittokisa

Karaoke

Toivomme, että ilmoitatte arvion saapuvasta väkimäärästä

puhelinnumeroon 050 431 9874 tekstiviestinä 18.8. mennessä, jotta

ravintola pystyy ennakoimaan tarjoilujen kanssa.

Tapahtumaan ei yhteiskuljetusta!

Tapahtuman järjestävät yhteistyössä:

Ylikiimingin Nuijamiehet

Oulun kaupunki

Oulun Kehitysvammaisten Tuki ry 

Tervetuloa Puistopiknikille Kaijontorille 6.8 klo 15-17. Vipinää kinttuihin! Vietetään luova hetki eri taidelajeja yhdistäen ja rennosti yhdessä jammaillen. Tapahtuma on esteetön ja soveltuu kaiken ikäisille. Sateen yllättäessä jammailemme telttakatoksen suojassa.

Mukaan voi tulla milloin vain tapahtuma-aikana. Voit osallistua valitsemallasi tavalla mukaan heittäytyen tai sivusta seuraten. Paikalla on luovia “jamivälineitä” (rytmisoittimia, siveltimiä, kyniä ja paperia, kier­rä­tys­ma­te­ri­aa­le­ja yms.) joita voit halutessasi kokeilla. Voit ottaa mukaan myös omia välineitäsi, maalatahan voi vaikka pullasudilla ja soittaa raastinraudalla.

Jamioppaat ovat paikalla ja opastavat mukaan toimintaan.

Irrota itsesi arjesta ja heittäydy vinhaan tunnelmaan! Tule sellaisena kuin olet. 

Monitaidejamit toteutetaan Kulttuurivoimala ry:n ja Esteetön ry:n yhteistyönä.

Ota seurantaan

www.kulttuurivoimala.fi
www.esteetonry.fi

Syksyllä on alkamassa suositut Oulun Seudun Omaishoitajat ryn:n  musiikkitoiminnot eri­tyis­lap­si­per­heil­le ja niihin ilmoittautumiset ovat nyt alkaneet. Ryhmät täyttyvät nopeasti, joten ilmoittauduthan pikaisesti!

Tervetuloa lasten ja vanhempien yhteiseen Muskariin syksyllä 2022!
Ryhmä on tarkoitettu erityislapsille, heidän sisarukselleen ja vanhemmilleen. Muskariin osallistutaan yhdessä vanhemman kanssa. Muskari on Liikkuvan Laulurepun vetämä ja kokoontuu 6 kertaa. 

Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.8.2022.

Ilmoittaudu ja lue lisää täältä (Kyselynetin ilmoittautumissivu).

Tule mukaan syksyllä 2022 alkavaan erityisnuorten Bändiklubiin!
Klubin vetäjinä toimivat Timo ”Rautsi” Rautio ja Mari Rautio Liikkuvasta Laulurepusta. Bändiklubi kokoontuu syksyn aikana kahdeksan kertaa, joilla päästään kokeilemaan eri soittimilla soittamista, yhdessä soittamista sekä rakentamaan omaa bändiporukkaa. Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.8.2022.

Ilmoittaudu ja lue lisää täältä (Kyselynetin ilmoittautumissivu).

Tervetuloa Musakerhoon syksyllä 2022!
Musakerho on tarkoitettu 8-18 -vuotiaille, erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Musakerho on Liikkuvan Laulurepun vetämä musiikkiharrastus, johon voi osallistua itsenäisesti, mutta mukana voi olla myös vanhempi tai avustaja. Musakerhossa kokeillaan soittimia, rytmittelyjä, soittamista sekä laulamista. Tärkeintä musakerhossa on kannustavassa ilmapiirissä saadut onnistumisen kokemukset. 

Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.8.2022.

Ilmoittaudu ja lue lisää täältä (Kyselynetin ilmoittautumissivu).

Kokemuksia edellä mainituista musiikkiryhmistä voit lukea Oulun seudun omaishoitajien sivuilta.

Ohjelmassa mm.

Liikkuva Laulureppu esiintyy klo 17.00

Makkaranpaistoa

Keppihepparata

Tuohua ja tekemistä pihalla

Askartelupiste

Kahviosta voit ostaa pikkurahalla pannarikahvit ja mehut

Tapahtuman järjestävät

Oulun Seudun Omaishoitajat ry

Suomen Vanhempainliitto

Oulun Kehitysvammaisten Tuki ry

Dynamo-valmennus

Kurssi on tarkoitettu henkilöille jotka harrastavat musiikkia tai ovat kiinnostuneita aloittamaan musiik­ki­har­ras­tuk­sen. Kurssille voivat osallistua kaikki jotka ovat kiinnostuneita musiikista. Aikaisempaa kokemusta musiikin harrastamisesta ei vaadita.

Kurssin aikana kehitetään omia musiikillisia valmiuksia. Löydetään uusia keinoja  niiden toteuttamiseen solistisesti ja ryhmässä. Kurssilla syvennetään henkilökohtaisia soitintaitoja kunkin osallistujan lähtötason mukaisesti. Kehitetään erilaisia musiikillisen vuorovaikutuksen tapoja soittaen, laulaen ja liikkuenkin.

Kurssi toteutetaan sekä pienryhmäopetuksena (5 h = 5 x 45 min/pvä), että henkilökohtaisena  opetuksena (45 min/pvä). Kurssin kesto 4 päivää. Kurssin lopuksi järjestetään julkinen esiintymistilaisuus, jossa kurssilaiset esiintyvät.

HUOM! Kurssilaisen omatoimisuuden asteesta riippuen henkilökohtaisen avustajan tai esimerkiksi vanhemman apu opetustilanteissa ja siirtymisissä tilasta toiseen on tarpeen.  Mahdollisuus omakustanteiseen ruokailuun järjestetään. Lauantaina 11.6. pizzapäivä.  Mahdollisesti tarpeellinen iltapäivävälipala tuotava itse mukana.  Ruoka-aineallergiat ilmoitettava etukäteen. 

Opettajat: Petri Aho ja Reijo Kossi. 

Opetuspaikka: Vuolle LÄHDE harrastetila, Pikku-Iikan katu 6, 90120 Oulu 

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 16.00, To: 10.00 - 16.00, Pe: 10.00 - 16.00, La: 10.00 - 16.00 Kurssin ajankohta: 8.6.2022 - 11.6.2022 (40 oppituntia) Kurssimaksu: 215,00 € Ilmoittaudu viimeistään: 1.6.2022

Ilmoittautumiseen pääset alla olevasta linkistä.

Tenniskurssi erityisliikkujille on suunnattu myös pyö­rä­tuo­li­pe­laa­jil­le.
Kurssin hinta 20 €.
Lisätietoja tenniskurssista 

p. 044 703 8062/Tapani Tuomikoski

Toivo on elämän perusvoimavara. Mitä toivo on? Mistä toivo rakentuu? Löytyisikö haastavaan elämäntilanteeseen toivoa toivon eri ulottuvuuksien kautta?

Luennoitsijana Jari Kylmä, FT, dosentti, Tampereen yliopisto

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://kvps.fi/tapahtuma/toivo-vanhemman-voimavarana-haastavissa-elamantilanteissa-webinaari-23-5-2022/

Webinaari on maksuton

Ilmoittautuneet voivat katsoa luennon kahden viikon ajan maksutta webinaarin jälkeen.

Järjestäjät

Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Kehitysvammaisten Palvelusäätiö

Ilmainen koko perheen konsertti

Lapsille kasvomaalausta

Kakkukahvit

Leikkimistä ja hauskanpitoa

Järjestäjä

MLL Pateniemen paikalliyhdistys ry

Erityinen voimavaravloeissa keskustellaan syvästi, mutta lempeästi  vanhemmuudesta, parisuhteesta, arjesta ja itsensä tutkimisesta.

Jokainen meistä on valtavan arvokas ja merkityksellinen, mutta joskus sitä on haastavan arjen  ja monenlaisten tunteiden keskellä vaikea huomata. Vlogissa tuodaan näkyväksi ja kuulluksi se,  mikä joskus väsymyksen ja vaikeiden tunteiden alle hautautuu.  Erityinen voimavaravlogi sisältää viisi 20 – 30 minuutin jaksoa.

Jaksojen aiheina: 

1. Yhteys puolisoon parisuhteen voimavarana 

2. Oma hyvinvointi voimavarana 

3. Erilaiset tarpeet voimavarana 

4. Tunteet voimavarana 

5. Vertaistuki voimavarana

Tekijät

Heidi Forsell on sosiaalialan erityisasiantuntija ja vammaistyön ammattilainen sekä koulutettu kokemusasiantuntija ja 4-vuotiaan erityislapsen äiti.

Pauliina Flang on uusperheneuvoja ja seksuaaliterapeutti. Pauliina eli erityislapsiarkea yhdeksän vuoden ajan.

Vlogit löytyvät: https://kvps.fi/kehittaminen/elamanmuutos/erityinen-voimavaravlogi/

Tuotanto

Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Kehitysvammaisten Palvelusäätiö

 Järjestämme Haukiputaan Asukastuvalla avoimet ovet, joissa esittelemme kehitysvammaisille tai vastaavan kaltaisen tuen tarpeessa oleville nuorille ja aikuisille suunnattua vapaa-ajan toimintaa. Kutsumme nyt kaikki kiinnostuneet mukaan, olitpa sitten mahdollinen osallistuja, omainen, avustaja, sotealan ammattilainen tai etsimässä uutta innostavaa vapaaehtoistehtävää!

Tilaisuudessa pääset tutustumaan sekä Haukiputaan Me Itse ryhmän toimintaan että Asukastuvalla pyörivään Kohtaa mut -kahvilan toimintaan. Paikan päällä voit jututtaa toiminnassa jo mukana olevia ja kuulla heidän kokemuksistaan. Toimintaamme mahtuu lisää sekä osallistujia että vapaaehtoisia taustatukia!

Tarjoamme kävijöille pullakahvit. Jos tulette isompana ryhmänä, pyydämme teitä ilmoittamaan tulostanne etukäteen viimeistään maanantaina 16.5., niin osaamme varata riittävästi tarjottavaa. Ilmoittautua voi joko Heidille (heidi.simila@tukiliitto.fi tai puh. 040 523 5712) tai Sirpalle (smpykalainen@gmail.com).

Sauli Lempiäinen
Puheenjohtaja / Haukiputaan Me Itse ryhmä

Sirpa Pykäläinen
Taustatuki / Haukiputaan Me Itse ryhmä

Heidi Similä
Hankesuunnittelija / Elämä omaksi -hanke
Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Tule viettämään Unelmien liikuntapäivää Hietasaareen, Tuiran uimarannalle, Kiiminkiin ja Haukiputaalle perjantaina 10. toukokuuta! Päivä tarjoaa lukuisia mahdollisuuksia viettää päivää liikunnan merkeissä. Koko perheelle suunnattu liikuntapäivä on maksuton.

Hietasaaressa parikymmentä eri tahoa tarjoaa liikunnallista ohjelmaa kaikenikäisille klo 16-19. Tule kokeilemaan esimerkiksi jousiammuntaa, läskipyöräilyä, kalastusta, rantalentopalloa ja -jalkapalloa, melontaa, puistojumppaa, kettingin heittoa sekä koeajamaan upouusia kaupunkipyöriä Sykkeleitä.

Purjehduksen saloihin voi tutustua kauko-ohjattavilla veneillä ja perheen pienimmille on tarjolla optimistijollan kyytiä. Hietasaareen parkkeeraa myös Eikka-bussi, jossa voit käydä ke­hon­koos­tu­mus­mit­tauk­ses­sa. Luvassa on myös lintujen ja kasvien tunnistusta, erä- ja ensiaputaitojen hiomista, sauvakävelylenkki ja kepparit-esterata. Erityisryhmille on tarjolla soveltavia pelejä ja leikkejä.

Rantareitin nuotiopaikalla voi paistaa makkaraa ja kahvia ja mehua voi ostaa pientä korvausta vastaan.

Potnapekka kuskailee osallistujia ilmaiseksi pääkirjastolta Hietasaareen klo 16 ja 17.30

Tervetuloa uimaan ja saunomaan Tuiran uimarannalle (Koskitie 58) klo 16-19. Tarvitset vain pyyhkeen ja uikkarit mukaasi.

Kiimingissä Unelmien liikuntapäivää vietetään ploggingin eli roskajuoksun merkeissä klo 17-19. Tavoitteena on kerätä lenkkeilyn lomassa mahdollisimman paljon roskia reitin varrelta. 

Kiimingissä voit tutustua myös uuteen Riento-erikoispyörään Senioritalon etupihalla (Terveystie 3) klo 12-14. Rientopyörä on kahdenajettava sähköavusteinen polkupyörä, jonka ajonhallinta on keskitetty avustajalle. Asiakkaan tehtäväksi jää ohjata sekä polkea mukana.

Haukiputaalla järjestetään kuntorasteja, joille startataan Haukiputaan yhtenäiskoululta klo 16-18. Jatuliin pääsee pelaamaan Bocciaa klo 14-16. Lisäksi luvassa on ohjattu maastopyöräretki lähimaastoon. Mukaan pääsee Jatulin pääoven edestä klo 16 ja klo 17.

Katso tarkemmat tiedot Hietasaaren, Kiimingin ja Haukiputaan tapahtumista ja tapahtumapaikoista sivulta alla olevasta linkistä.

Kerhot on tarkoitettu 7–18-vuotiaille erityistä tukea  tarvitseville lapsille ja nuorille. 

Ota mukaan juomapullo, reipas urheilumieli ja urheiluvarustus.

Laivakankaan ryhmä pidetään ulkona.  

Kurssimaksu 20€. llmoittautumiset p. 050 3796711, miia.ranta-korpela@ouka.fi.

Kesäfiilis oppaasta löytyy kesäharrasteita erityisryhmille esimerkiksi uinnissa ja ratsastuksessa. Kesäfiiliksen ryhmiin on jo ilmoittautuminen käynnissä.

https://www.ouka.fi/oulu/nuoret/fiilis

Kesäfiiliksen il­moit­tau­tu­mis­link­kei­neen löydät alla olevasta linkistä.

Sopii esimerkiksi erityiskouluille ja pienluokille, näkövammaisille  (sokkopingis), toimintakeskuksille sekä perheille, joissa on erityisliikkuja. Tutustumisaika 1 tunti / luokka tai ryhmä. Ryhmään max. 30 osallistujaa.  

Maksuton.  Tervetuloa!  

Ilmoittautumiset  miia.ranta-korpela@ouka.fi, 050 3796 711

Perinneleikkejä, vapaata leikkiä, makkaranpaistoa

Pientä purtavaa pientä maksua vastaan. Voit tuoda omat tai ostaa järjestäjältä makkarat. 

Tervetuloa lapset, vanhemmat, mummot ja vaarit!

Järjestäjinä: Eläkeliitto, Oulunsalon yhdistys ry sekä Saloilan päiväkoti

Valtti-ohjelmassa henkilökohtainen ohjaaja eli Valtti toimii harrastuksen pariin saattajana erityistä tukea tarvitsevalle 6-23 vuotiaalle.

Valtit ovat pääasiassa kuntoutus- ja liikunta-alan opiskelijoita.

Ohjelma alkaa tutustumisella, jonka jälkeen Valtti etsii ohjattavalleen 4 harrastuskokeilua. Valtti on mukava kokeilussa tukena ja kaverina.

Perheet vastaavat itse nuoren liikuntakokeilujen kuluista. Muuten ohjelma on maksuton.

Lisätietoja ja hakulomake:

https://www.paralympia.fi/liikunta/lapset-ja-nuoret/valtti

Sinä 10-18 vuotias erityisliikkuja, tule kokeilemaan kiipeilyä!

Oulun Kiipeilykeskukselle, Paakatu 7

Oma avustaja mukaan. Maksuton!

Lisätietoja

miia.ranta-korpela@ouka.fi, 040 703 8042

Järjestäjä: Oulun kiipeilyseura & Oulun liikuntapalvelut

Voimaannuttavan taidetoiminnan kerho on suunnattu erityistä tukea tarvitseville aikuisille. Kerho on esteetön ja soveltuu hyvin kehitysvammaisille.

Kerhossa keskitytään hyvinvoinnin tukemiseen sekä löydetään uusia voimavaroja arkeen monipuolisten ja kaikille sopivien taiteellisten harjoitusten kautta. Tekemiseen kuuluu ilo ja vapaus toteuttaa itseään – tule sinäkin rentoutumaan ja päästämään oma kädenjälkesi kaikkine väreineen valloilleen!

Ohjaajana toimii sosionomi (AMK), viriketoiminnan ohjausalan artesaani ja ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti 

Katri Luttinen 

katri.luttinen@venkavinka.fi

p. 040 579 3938

Ilmoittautuminen ja lisätietoja Valveen sivuilta alla olevasta linkistä.

Maksuttomassa, kaikille avoimessa Hy­vin­voin­ti­ta­pah­tu­ma Sykäyksessä mielenkiintoisia esittelypöytiä ja tietoa hyvinvoinnista. Voit esimerkiksi kokeilla puristusvoimaasi ja vaikka tasapainoasi. Oulun Kehitysvammaisten Tuki ry  ja Verkko haltuun -hanke ovat myös mukana hy­vin­voin­ti­ta­pah­tu­mas­sa.

Ohjelmatietoja päivitetään tapahtuman sivuille sitä mukaan, kun ne varmistuvat. Joten seuraa tietoja alla olevasta linkistä.

Tapahtuma on maksuton

Tapahtumasta voit kysyä tarkemmin:

info@kumppanuuskeskus.fi

050 348 4676

Mitä Mun Polulta löytyy sulle?

• Ryhmä, jossa muutkin vanhemmat miettivät omaa polkua kohti työtä tai opiskelua
• Hen­ki­lö­koh­tai­set ta­paa­mi­set sinun tar­pei­de­si pohjalta
• Opit tun­nis­ta­maan millainen arki tekee sinut on­nel­li­sek­si ja millainen polku sinne vie
• Löydät arkeen myös muita kuin vanhemman rooleja, ja opit huo­maa­maan, että sinulla on oikeus nauttia myös muustakin kuin äidin / isän roolista
• Toimiva arjen palapeli, sinut ja perheesi arki huo­mioi­daan koko­nai­suu­te­na
• Keinoja käsitellä stres­saa­via ti­lan­tei­ta ja tehdä arjesta su­ju­vam­paa haas­ta­vien­kin ti­lan­tei­den keskellä
• Rat­kai­su­ja per­hear­jen ja työn / opiskelun yh­teen­so­vit­ta­mi­seen: mitä keinoja on saa­ta­vil­la ja miten saada työ­nan­ta­ja ym­mär­tä­mään erityistä arkea

Mun Polku -val­men­ta­jat

Kati Jau­hiai­nen

Eri­tyis­las­ten van­hem­pien tuen vastaava kehittäjä

kati.jau­hiai­nen@osol.fi

+358 40 128 4257

Matilda Mommo

Eri­tyis­las­ten van­hem­pien tuen kehittäjä

matilda.mommo@osol.fi

+358 40 128 4423

Li­sä­tie­to­ja ja il­moit­tau­tu­mi­nen alla olevasta linkistä.

Liikuntapalveluissa aloitetaan lii­kun­ta­ka­ve­ri­toi­min­ta oululaisille mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jil­le sekä 10–19-vuotiaille erityisliikkujille. Lii­kun­ta­ka­ve­ri­toi­min­nas­sa tarkoituksena on etsiä ennestään vähän liikkuvalle tai liikuntaa harrastamattomalle mieleinen liikuntaharrastus. Kaverina uuden harrastuksen etsimisessä ja aloittamisessa toimii liikuntapalveluiden ohjaaja.

Erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus on tutkimusten mukaan keskimäärin vähäisempää kuin muilla ikätovereilla. Liikkumattomuuden eräänä syynä on usein harrastuskaverin puuttuminen. Liikunnalla on monia myönteisiä vaikutuksia mielenterveyteen. Liikunnan on todettu esimerkiksi vähentävän masennus- ja ahdistusoireita.

Lii­kun­ta­ka­ve­ri­toi­min­ta ei korvaa kuntoutusta eikä ole fysio- tai toimintaterapiaa. Avustajan läsnäolo erityisliikkujille on toivottavaa. Toiminta on osallistujille maksutonta.

Jos kiinnostuit toiminnasta, jätä yhteystietosi yhdyshenkilöille viimeistään 28.2.2022, niin sinuun otetaan yhteyttä. Toimintaan otetaan rajallinen määrä osallistujia.

Lii­kun­ta­ka­ve­ri­toi­min­nan yhdyshenkilöt

Liikunnanohjaaja Tapani Tuomikoski tapani.tuomikoski@ouka.fi, 044 703 8062 (Oulujoen eteläpuoli)
Liikunnanohjaaja Virpi Markuksela virpi.markuksela@ouka.fi, 044 703 8042 (Oulujoen pohjoispuoli)

Omaishoitajan mielen hyvinvoinnin tukeminen omaishoidon asiakasohjaajan työssä on tärkeä osa-alue. Miten jaksat omaishoitaja? -hankkeen II koulutus pureutuu aiheeseen ja tarjoaa vastauksia ja keinoja aiheen käsittelyyn. 

Koulutuksen aiheina ovat: Mitä on mielen hyvinvointi? Asiakasohjaajan keinot ja rooli omaishoitajan hyvinvoinnin tukemisessa sekä Mielen hyvinvoinnin ottaminen puheeksi omaishoitajan kanssa.

Kouluttajana on työterveyspsykologi, PsM Taina Kinnari Työ­ter­veys­lai­tok­sel­ta.

Koulutus on tarkoitettu kuntien omaishoidon asiakasohjaajille ja omaishoitajia kohtaaville, muualla omaishoitajien kanssa työskenteleville, omaishoitajille ja kaikille asiasta kiinnostuneille.

Koulutus järjestetään verkossa Teams-alustalla.

Ilmoittautuminen koulutukseen su 13.2.2022 mennessä tästä linkistä. Il­moit­tau­tu­mis­link­ki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.

Miten jaksat omaishoitaja? -hankkeen kotisivu.

Lisätietoja:

Hanna Savela, hankekoordinaattori, hanna.savela(at)omaishoitajat.fi, p. 020 7806 572.

Tilaisuudet toteutetaan Teams-yhteydellä. Ilmoittautumiset edelliseen päivään klo 12.00 mennessä minna.hernberg@osol.fi tai p. 040 559 7766. 

Tervetuloa mukaan!

Hei sinä erityisnuoren vanhempi,

Olet tervetullut Taitoa tulevaan -verkkovalmennukseen 14.2. -27.3.2022. Tähän valmennukseen voit osallistua kotisohvalta käsin ja suorittaa kurssia juuri sinulle sopivina aikoina.

Valmennuksen aikana käsiteltäviä aihealueita  ovat:

Itsenäistyminen nuoren kehitystehtävänä

Muuttuva vanhemmuus ja irtipäästäminen

Haastavat tilanteet arjessa

Vahvistavat ihmissuhteet

Omat voimavarat ja oma aika

Mikäli haluat pohtia tarkemmin omaa muuttuvaa vanhemmuuttasi henkilökohtaisten tehtävien kautta sekä yhdessä työntekijöiden ja toisten vanhempien kanssa, tämä valmennus on juuri sinulle!

Ilmoittautuminen 31.1.2022 mennessä https://www.lyyti.in/Taitoa_tulevaan_valmennus_2022

Toivotamme kaikki erityisnuorten vanhemmat tervetulleiksi mukaan!

Annan oikein mielelläni lisätietoja valmennuksesta,

Ystävällisin terveisin,

Satu Koivurinne

Projektipäällikkö,

Aikuisuuden kynnyksellä

Pirkanmaan Palkkaamo -hanke

Kehitysvammaisten Palvelusäätiö sr

Pinninkatu 51, 33100 Tampere

puh. 040 -1828219, www.kvps.fi

Ulkoaktiviteetit:

• Hiihto-      ja potkukelkan kokeilua
• Kaverikuvausta ulkona vankkurin kyydissä (lavaste)  Kuvaaminen      asiakkaiden/ohjaajien kännyköillä.  Vankkurista Vauhtia-hanke
• Tapahtuma-maskottien kanssa kuvaaminen asiakkaiden/ohjaajien      kännyköillä
• Moottorikelkan      kyytiä klo 10-15. Jokilaaksojen kelkkalijat ry
• Kaverikoiria      klo 12-15. Kennelliiton kaverikoirat
• Poliisit      vierailevat klo 13-15 välisenä      aikana
• Kepparirata (kepparihevosia      lainattavissa)
• Mäenlaskua     (omat laskuvälineet mukaan)
• Lumikenkäilyä (lumikenkiä      lainattavissa)

Kisamaja

Sisätiloissa:

• eXeriumin pelituolin kokeilua. Järjestäjänä: Vankkurista      Vauhtia-hanke

https://yle.fi/uutiset/3-11068953

• Laserammuntaa.      Järjestäjänä: Ylivieskan Kuula/ampumajaosto
• Sointukylpyjä      ajanvarauksella. Rentoutushetkessä ohjaaja soittaa erilaisia äänimaljoja,      koshikelloja, thinsoja ja gongeja. Äänet ja niiden värähtelyt saavat      aikaan kokonaisvaltaisen syvärentoutustilan niin kehoon kuin mieleenkin.      (II-kerros, ei hissiä). Tuokioon 2-3 henk. kerrallaan. Järjestäjänä:      Johannan liikunta ja lihashuolto/Johanna Ikonen
• Kasvomaalausta.      Järjestäjänä: Ylivieskan 4H

Ohjelma ja aktiviteetit ovat maksuttomia! Alla lisäinfoa ruo­kai­lu­mah­dol­li­suu­des­ta ja kahvilapalveluista.

Rinnemaja

Sisätiloissa

Ruokala ja kahvila

• Ruokana      Kinkkukiusaus, leivät, levite,      mehu ja vesi. Hinta 6,50 €      (Yläkerta)
• Kahvi      ja pulla. Hinta 2 €. (Alakerta)

Makkaran myyntiä, voi paistaa myös itse. Sisällä takka ja ulkona laavu

Pyydämme ilmoittautumiset järjestelyiden vuoksi 18.2.2022 mennessä. Ilmoita myös ruokailijoiden määrä ja erikoisvaliot. Mikäli ruokailut ja kahvit laskutetaan, pyydämme ilmoittamaan laskutusosoitteen.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:  hannu.hietanen@ylivieska.fi tai puhelimitse 044 4294 356

Käteismaksu tai laskutus.

Muutokset mahdollisia!

Talvipäivät järjestävät Ylivieskan kaupungin Liikuntapalvelut eri yhdistysten ja järjestöjen kanssa.

Tervetuloa viettämään iloista talvipäivää!

Hannu Hietanen

Eri­tyis­lii­kun­na­noh­jaa­ja

Ryhmään on en­nak­koil­moit­tau­tu­mi­nen ja osallistujien tulee liittyä Oulun Kiipeilyseuran jäseneksi vuodelle 2022. Junioreilta jäsenmaksu 79€ ja sisältää mm. vakuutuksen. 

Linkki jäsenhakemukseen:https://edge.flomembers.com/oulun-kiipeilyseura/members/application/createApplication?_lang=fi. 

Itse ryhmään ilmoittaudutaan erikseen ja hinta on 40€. Ryhmä sisältää 8 kiipeilykertaa ennen hiihtolomaa. Hiihtoloman jälkeen toinen ryhmä, sisältää seuraavat 8 kertaa jos haluaa jatkaa kiipeilyä. Hinta 40€. 

Ilmoittaudu tästä

Lisätiedot: nuoriso.oulunkiipeilyseura@gmail.com 

Lajikokeilu: Pöytätennis 14.1.2022

Erityisliikkujille järjestetään pöytätenniksen lajikokeilu perjantaina 14.1.2022 klo 9–17 Rajakylän pöytätennishallilla, osoite Ratamotie 22. Osallistua voivat esimerkiksi erityiskoulut ja pienluokat, näkövammaiset (sokkopingis) ja toimintakeskukset. Tutustumisaika on 1 tunti /luokka tai ryhmä. Yhteen ryhmään otetaan korkeintaan 30 osallistujaa.

Lajikokeilu on maksuton. Kokeilun järjestävät Oulun kaupungin erityisliikunta sekä Oulun Pöytätennis -86 ry.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot miia.ranta-korpela@ouka.fi p 050 3796711

Lajikokeilu: Voimistelu 4.12.2021

Tule temppuilemaan ja liikkumaan koko perheen voimin soveltavan voimistelun ja liikunnan pariin Perhegym-tuokioon Kiviniemen koululle Kelloon lauantaina 4.12. klo 13.30–14.30. Osoite on Uuvenperäntie 4, 90810 Kiviniemi.

Tunti koostuu yhteisestä aloituksesta, vapaamuotoisesta temppuilupisteiden kiertämisestä sekä lopetuksesta. Tunnille voi osallistua koko perhe.

Tapahtuma on maksuton, en­nak­koil­moit­tau­tu­mi­nen 30.11.2021 mennessä miia.ranta-korpela(at)ouka.fi. Lajikokeilu järjestetään yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntapalveluiden ja Kellon työväen urheilijoiden kanssa.

Tulethan paikalle terveenä!

Lisätietoja p. 050 3796711

Lajikokeilu: Jääkiekko 

Linnanmaan jäähallilla.

Tapahtuma siirtyy joulukuulle, aikataulu tarkentuu myöhemmin.

Maksuton! Mukaan luistimet, kypärä ja oma avustaja sekä maila, jos kotoa löytyy.

Paikalla myös pelaajia Kärppien edustusjoukkueesta.

Lisätietoja

p. 040 195 0027

specialhockeykkp@gmail.com